常吃苹果竟有这6大变化？半年内身体悄悄变好！
苹果与肠胃健康常吃苹果对肠胃益处多多。苹果含有的果胶等成分，能增加肠道蠕动，让排便更轻松。比如邻居王阿姨，坚持吃苹果三个月，便秘问题得到改善。苹果中的膳食纤维和多酚成分，调节肠道菌群，使肠胃更健康。苹...
王杰游客
苹果与肠胃健康常吃苹果对肠胃益处多多。苹果含有的果胶等成分，能增加肠道蠕动，让排便更轻松。比如邻居王阿姨，坚持吃苹果三个月，便秘问题得到改善。苹果中的膳食纤维和多酚成分，调节肠道菌群，使肠胃更健康。苹...
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